ピラティスと出会って3年
ピラティスと出会い、3年が経ちました！
社会人になってから、運動というものから遠ざかり、よし！痩せたい！動こう！と、
ウォーキングをしてみるものの、続かず、youtubeで筋トレ動画を見て挑戦してみるも、身体が痛くなる、つまらない、やめよう、、
そんな時に、私はピラティスと出会いました。
ピラティスさんは、人生長いんだから
自分の身体を大切にしないとだめだよ。と教えてくれた方です。
pilates studio koa
東吾妻町でピラティスを教えています。 営業日は 月曜日、水曜日、木曜日、日曜日 09:00〜18:00 50分レッスン 体験レッスン ￥3000 通常レッスン¥3500
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