6月スケジュール
こんにちは🌞
pilates studio koa
トレーナー RUIです！
春から夏へ
ジメジメとして季節になってきましたね。
天候の変化もあり、環境の変化もある
4.5月。
春で新生活や新しいスタートが始まり疲れが溜まっていませんか？
ピラティスは、日頃の疲れを
癒す リラクゼーション効果もあります。
マッサージや、アロマと同じで筋肉を緩めて、関節の動きを良くします。
自分の身体と向き合う時間。
1日24時間 皆平等にありますが、なかなか自分の為だけに、趣味や身体のメンテナンス、セルフケアに時間を使えていませんよね。
pilates studio koaは
お客様のお悩みに合わせてレッスンを組み立てていきます。
股関節に障害があったり、膝が捻れていたり
肩こりや、腰痛、腰椎ヘルニアなど。
また、美容面でも
綺麗になりたいや！姿勢を整えたいなどのご希望に合わせた 美bodyのメニューもあります！
まずは、体験レッスンへ。
東吾妻町植栗 体験料￥3,000
60分
Instagramか公式LINEにて、
ご予約お待ちしております。
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